'Spirituele' tools
Waar werk ik, aanvullend, nog meer mee?
Ho'oponopono
Ho'oponopono is een Hawaïaans woord en een oude, sjamanistische methode van de inheemse stammen uit Hawaï. Het betekent zoiets als volmaaktheid herstellen.
Origineel is Ho'oponopono gericht op het herstellen van harmonie en balans in (familie) relaties, met jezelf en anderen, door verantwoordelijkheid te nemen voor onze gedachten, emoties en actie en werd daarvoor op Hawaï in groepsprocessen eeuwenlang gebruikt. In de vorige eeuw werd het gebruik uitgebreid naar verder dan de familiesfeer en voor een grotere diversiteit aan problematiek
Door verschillende oorzaken in ons leven raken we verwijderd van de volmaaktheid die wij van nature zijn en komen in een staat van disbalans terecht. Ho'oponopono wordt dan gebruikt als een krachtig hulpmiddel om innerlijke disbalanssens te neutraliseren zodat de volmaaktheid hersteld wordt.
Het kernprincipe van Ho'oponopono is dat alles in onze realiteit een projectie is van onze gedachten en overtuigingen. Daarom ligt de focus op het helen van onszelf om zo onze externe realiteit te verbeteren
Ho'oponopono is een aanvullende benadering naast andere therapieën en technieken die ik gebruik om trauma te behandelen. Als homeopaat is het mijn doel om mijn cliënten te ondersteunen en te begeleiden bij hun reis naar heling, waarbij Ho'oponopono een waardevolle tool kan zijn in dit proces.
Energetisch Therapeut (i.o)
Als 8 jarig meisje liep ik op een dag naar de lagere school in Haarlem. Ik had thuis geluncht en was onderweg voor het tweede gedeelte van die schooldag toen ineens, midden voor mij, Maria verscheen. Ze was huge en ik weet nog dat ik me omdraaide of er andere mensen om mij heen waren en of die dan hetzelfde zagen. Maar er waren geen andere mensen op dat moment. Ik weet ook nog dat ik heel blij werd van haar en totaal niet bang was. Zij wees met haar arm naar school en daarna was ze verdwenen.
Tja en hoe gaat dat dan als kind, je komt enthousiast op school en verteld wat je gezien hebt "leuk hoor meisje maar ga nu maar snel op je stoeltje zitten".....
Je gaat naar huis en verteld het je ouders..........het kwam op de stapel van eigenaardigheden die ik al bezat en verdween naar de achtergrond.
Maar niet bij mij, bij mij was iets wakker gemaakt en vanaf toen zat ik vaak in de kerk om te praten met God. Niet op het verplichte rondje op zondagochtend maar op andere momenten, momenten dat er eigenlijk niemand was. Toendertijd stond de kerk nog altijd open en daar is mijn contact met 'boven' ontstaan.
Gedurende de jaren kwamen er nog veel meer dingen op mijn pad zoals dat ik kon Healen via mijn Helende Handen waar ik nooit bij stil had gestaan ondanks diverse positieve ervaringen ermee tot een Sjamaan in Bali mij erop wees dat ik deze gave meer moest gaan gebruiken.
Of dat ik Engelen naast me had die mij tijdens consulten vaak wat antwoorden influisterde vond ik ook heel normaal tot een patiënt toendertijd, een wiskundeleraar notabene, mij erop wees dat ik daar meer mee moest gaan doen enz enz.
De struggle met deze 'eigenaardigheden' ken ik ook. Ik wilde niet dat aparte gevalletje zijn zoals ik op school altijd al was en ik wilde ook niet die 'zweefteef' zijn zoals ik later, vaak achter mijn rug om, genoemd werd. Ik wilde 'normaal' zijn dus ging ik de modellen/mannequin wereld in en leefde een leven zoals ik dacht dat bij mij paste tot het moment dat er ingegrepen werd.
EFT (Emotional Freedom Technique)
EFT, ook wel bekend als "Tapping", is een krachtige en eenvoudige zelfhulptechniek die gericht is op het loslaten van emotionele blokkades en het bevorderen van emotioneel welzijn. Deze techniek combineert elementen van acupressuur met moderne psychologie om stress, angst, fysieke pijn en negatieve emoties te verminderen.
Hoe werkt het?
Het concept achter EFT is gebaseerd op de overtuiging dat alle emoties een energetische component hebben die door ons lichaam stroomt via meridianen, vergelijkbaar met de basisprincipes van traditionele Chinese geneeskunde. Wanneer we te maken krijgen met emotionele uitdagingen, kunnen deze energiebanen verstoord raken, waardoor er negatieve emoties ontstaan.
Door zachtjes op de specifieke acupunctuurpunten te tikken terwijl we ons richten op het probleem of de emotie, kunnen we de energiebalans herstellen en emotionele blokkades opheffen. Dit proces kan een gevoel van diepe ontspanning en opluchting teweegbrengen, waardoor ruimte ontstaat voor positieve verandering.
De voordelen van EFT:
- Stressvermindering: EFT kan helpen bij het verminderen van stress en angst, waardoor je je rustiger en meer ontspannen kunt voelen, zelfs in uitdagende situaties.
- Emotioneel welzijn: Door het aanpakken van negatieve emoties, zoals angst, verdriet of boosheid, kun je een grotere emotionele veerkracht ontwikkelen en positievere emoties cultiveren.
- Fysieke verlichting: EFT is vaak effectief gebleken bij het verminderen van fysieke pijn en ongemakken, omdat veel fysieke klachten verband houden met emotionele spanning.
- Zelfhulpmiddel: EFT is een zelfhulptechniek die je op elk moment kunt toepassen. Het is eenvoudig te leren en te gebruiken, zodat je het kunt integreren in je dagelijkse leven.
De 12 Universele Wetten
Waaronder de Wet van de Aantrekking
De fascinerende wereld van de Wet van Aantrekking bestudeer ik al jaren vanuit diverse hoeken beginnend natuurlijk met The Secret maar ook Louise Hay met 'Je kunt je leven helen' en vele vele andere.
Deze universele wet beweert dat "gelijke energieën elkaar aantrekken." Met andere woorden, wat je in je leven aantrekt, is een weerspiegeling van de energie die je uitstraalt. Of je het nu bewust toepast of niet, de Wet van Aantrekking werkt altijd in je leven.
Hoe werkt het?
Op het meest fundamentele niveau stelt de Wet van Aantrekking dat onze gedachten, gevoelens en overtuigingen vibraties uitzenden in het universum. Als deze vibraties positief zijn, trekken ze positieve gebeurtenissen, mensen en kansen aan. Aan de andere kant, als onze vibraties negatief zijn, trekken ze negatieve situaties en ervaringen aan.
Visualiseer het als een soort kosmische bestelcatalogus - door je aandacht te richten op wat je echt wilt en door te visualiseren dat het al zo is, "bestel" je als het ware die ervaringen in je leven. Het universum reageert op deze vibraties door je in contact te brengen met mensen en gebeurtenissen die in lijn zijn met jouw energie.
Tijdens mijn consulten, maar alleen als daarom gevraagd wordt, laat ik cliënten graag kennis maken met deze wet.
En het vergt misschien wat tijd en geduld, maar door consistentie en geloof in de Wet van Aantrekking, kun je je leven in een positieve richting sturen.
Daarna is het niet de bedoeling dat je achterover gaat liggen en gaat wachten op het resultaat. De Wet van Aantrekking is geen magie; het is geen vervanging voor hard werken of persoonlijke verantwoordelijkheid. Het is een aanvullend hulpmiddel om je te helpen je leven bewust vorm te geven.
